病情分析

减肥面包可以选一些粗粮的面包，粗粮的面包能够增加肠胃的饱腹感，热量比较低，有助于减肥。想要变瘦可以做埋线减肥，埋线减肥是把蛋白线埋到皮肤的穴道部位，通过刺激穴道的脂肪燃烧达到瘦身的效果。

意见建议

减肥后可以多吃一些水果蔬菜，增加肠胃的蠕动，不要吃高热量的食物。