流汗水能减肥吗

女 36岁

我的身体有一些肥胖,听别人说流汗也能起到减肥瘦身的作用,流汗水能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

流汗水通常是可以减肥的,但是需要消耗大量的热量,才能减肥瘦身。身体肥胖可能会影响整体美观,让身体变瘦可以做有氧运动或者是吸脂手术,想要快速瘦身适合做吸脂手术,可以将脂肪层内的脂肪吸出来。

意见建议

需要注意的是减肥瘦身时不能长时间坐着,这样对身体不太好。

2022-03-21 19:45