病情分析

吃香蕉减肥的最佳时间是在吃完饭后30分钟到60分钟左右的时间，里面含有丰富的膳食纤维，吃了之后能帮助肠胃的消化，有利于减肥。减肥瘦身也可以做埋线，能促进人体内的血液循环燃烧脂肪，从而改善身体肥胖。

意见建议

减肥瘦身时不能长时间坐着躺着，这样不利于减肥。