病情分析

蔬菜水果沙拉减肥餐的做法是将苹果切成块和酸奶以及果仁放到一起搅拌，吃了后能减肥，还不会增加人体的热量。减肥瘦身也可以做射频溶脂手术，是一种快速瘦身的方法，能溶解掉皮肤内的脂肪，使用仪器把身体内的脂肪吸出，恢复后能让身体变瘦。

意见建议

减肥瘦身时不要节食，以免对肠胃造成伤害。