减肥的人一天要喝多少水

女 31岁

我身体上的脂肪特别的多,想要通过控制饮食的方法减肥,减肥的人一天要喝多少水?
冷冻溶脂瘦背部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的人一天要喝2500毫升到3000毫升左右的水,能够加快身体的新陈代谢,但是减肥的效果是比较缓慢的。身体上的脂肪特别的多,可以通过冷冻溶脂的方法,将皮下的脂肪破坏掉,随着细胞的代谢排出体外,达到减肥的作用。

意见建议

做完冷冻溶脂后,要注意伤口的卫生,可以多吃一些含蛋白质的食物,加快伤口愈合。

2022-03-21 05:53