夏天多流汗可以减肥吗

女 34岁

遗传因素导致的,我的身材有些肥胖,我想通过流汗的方法来减肥,夏天多流汗可以减肥吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

夏天多流汗是可以辅助减肥的。具体要根据个人的身体脂肪堆积情况来决定,流汗能够有效地消耗体内的脂肪来达到减肥的效果,如果脂肪堆积程度比较严重的,需要选择射频溶脂的方法来瘦身,能够将体内的脂肪颗粒溶解。

意见建议

在瘦身期间要做好合理的运动,能够加快脂肪颗粒排出。

2022-03-21 12:04