病情分析

16岁掉发严重是因为长时间的熬夜或者是体内的激素不稳定形成的。掉头发情况比较严重，要及时的去医院的皮肤科做检查，可以根据头发脱落的情况选择针对性的治疗方式，等到成年以后头发脱落的情况还是比较严重，需要通过种植头发的方法来调整。

意见建议

种植头发后不要吃生冷或者是刺激性的食物。