病情分析

减肥瘦身可以吃一些低热量和富含膳食纤维的食物。能够帮助肠道蠕动，对减肥是有一定效果的，但靠饮食减肥通常是需要长期坚持才会有作用，也可以做埋线减肥，将蛋白线植入在身体相应的穴位溶解脂肪，可以达到瘦身目的。

意见建议

减肥期间要合理饮食，避免做剧烈运动，以免出现不适感。