人一天摄入多少热量可以达到减肥

女 28岁

我的身材有些肥胖,想要通过控制饮食的方法进行减肥,人一天摄入多少热量可以达到减肥?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

人一天摄入1500的热量能够达到减肥的效果。通过控制饮食的方法减肥,效果是比较缓慢的,不是特别的明显,可以通过埋线减肥的方法,能够加快身体的新陈代谢,达到减肥的效果,能够使身材快速的变瘦。

意见建议

做完埋线减肥后,不要吃海鲜类的食物,比如鱼肉和虾肉等食物,会影响伤口恢复。

2022-03-21 03:48