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女 28岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
一周只喝水可能会瘦6斤到10斤左右。但是不建议采用只喝水的方法减肥,可能会影响到自身健康,出现营养不良的问题,想要改善身材肥胖的问题,可以通过适当的运动锻炼或者是针灸减肥的方式,刺激特定的穴位加快脂肪燃烧消耗状态,达到瘦身的目的。
减肥期间应当注意控制饮食,不要吃一些热量过高的食物。
2022-03-21 09:32
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