病情分析

早上空腹喝酸奶通常起不到减肥的效果。而且早上空腹喝酸奶可能会刺激到自身的胃肠和消化道，影响消化健康出现消化不良的问题，想要改善身材肥胖的问题可以通过适当的运动锻炼或者是埋线的方式，将身体可吸收的蛋白线埋到皮肤组织下面，加快脂肪燃烧，从而达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间应当注意控制饮食，避免暴饮暴食。