病情分析

每天跳绳半小时通常是可以减肥的。每天坚持跳绳可以加快体内的脂肪燃烧消耗，因此可能会起到减肥的效果，但是具体的效果是因人而异的，想要快速减肥，可以通过针灸的方式利用刺激特定的穴位，加快体内的脂肪燃烧，从而达到瘦身的效果。

意见建议

针灸减肥之后应当注意控制饮食，不要吃一些热量过高的食物。