早上吃什么水果减肥效果最好

女 35岁

缺乏运动,导致我的肚子肥胖的比较严重,想要通过饮食的方法来减肥,早上吃什么水果减肥效果最好?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

早上吃草莓以及苹果等水果能够有助于减肥。草莓和苹果当中的维C含量是比较丰富的,能够有效的给身体补充能量,减少体内的油脂增多,但是通过饮食的方法减肥的效果并不是特别的明显,身体脂肪堆积,需要通过埋线减肥的方法来瘦身。

意见建议

瘦身以后要快塑身衣,能够有效的预防脂肪回弹。

2022-03-21 09:15