病情分析

通常是全麦是比较适合减肥食用的。全麦的食物是属于粗粮，能够有效的增加饱腹感减少体内的油脂摄入，但是通过饮食的方法来减肥，效果并不是特别的明显，身体的脂肪堆积较多，可以选择针灸减肥的方法来改善。

意见建议

减肥期间适当的吃水果以及蛋白质是体内的营养均衡，有助于身体恢复。