病情分析

多吃猪蹄或者是鸡爪等食物，能够给身体补充胶原蛋白。但是通过饮食的方法补充胶原蛋白的速度会比较慢，可以选择注射胶原蛋白的方法，能够有效的给皮肤补充营养，而且还能够达到皮肤紧致饱满的效果，改善面部凹陷。

意见建议

注射完胶原蛋白以后，需要做好面部的护理，不要用手按压。