减肥期间能喝酸奶吗

女 28岁

最近朋友给我买了一箱酸奶,但是这两天我正在减肥瘦腿,减肥期间能喝酸奶吗?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间是可以喝酸奶的。酸奶是通过纯牛奶发酵制作而成的,口感是比较香醇的而且能够给身体补充蛋白质不会影响到减肥的效果,身体肥胖需要通过射频溶脂的方法来瘦身,能够有效的将腿部多余的脂肪溶解达到瘦身效果。

意见建议

瘦腿后需要做好饮食的改善,不要吃油腻或者是刺激性的食物。

2022-03-21 06:49