减肥每天摄入多少大卡

女 32岁

每个女孩子都想要拥有完美的身材,因为我的肚子脂肪堆积比较多,觉得特别的自卑,减肥每天摄入多少大卡?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥每天摄入1700大卡。具体要根据个人的身体情况来决定,体内的脂肪堆积较多会影响到女孩子的身材,通过运动的方法能够有效的消耗身体的卡路里,达到瘦身的效果,如果脂肪堆积较多,需要选择针灸减肥,能够刺激穴位将体内的脂肪去除。

意见建议

在瘦身期间要多吃新鲜的蔬菜水果或者是粗粮食物。

2022-03-21 15:10