110斤怎么减肥到100斤

女 25岁

我现在的体重是110斤,超出了正常体重,想要瘦到100斤,110斤怎么减肥到100斤?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

110斤可以通过运动的方法减肥瘦到100斤。运动减肥一般每天要运动30分钟以上才能燃烧脂肪,达到减肥的效果,想要瘦到100斤可能需要的时间是比较久的,如果想要更加快速的减肥,可以采取吸脂的方法,把身体上多余的脂肪抽出去后,可以改变身材的身材更加苗条。

意见建议

做吸脂减肥之后不容易发生反弹的现象,对身体的健康影响也是比较小的。

2022-03-21 17:00