减肥不吃晚饭可以吗?

女 25岁

我对我自己的身材很不满意,感觉身材臃肿,想要减肥瘦身,减肥不吃晚饭可以吗?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥不吃晚饭一般是不可以的。减肥不吃晚饭虽然有减肥的效果,但是可能对身体伤害较大,容易让肠胃紊乱或者是造成身体低血糖的症状,减肥的时候要采取科学的方法,不能伤害身体健康,可以做埋线能够燃烧自己的脂肪,达到减肥的效果。

意见建议

减肥的时候要多吃低热量的食物,不要吃膨化的食品。

2022-03-21 05:23