病情分析

比较有效的减肥方法是吸脂减肥。吸脂减肥是在真空负压的作用下，在身体的脂肪堆积部位做一个小的切口，通过引流导管的插入将脂肪吸出来，达到瘦身的效果。人体的脂肪细胞是恒定的，被抽掉后一般不宜再长，吸脂减肥通常在7-10天左右会有效果。

意见建议

减肥后可以吃一些粗粮，增加肠胃的蠕动。