减肥晚上饿的睡不着怎么办

女 23岁

我的身材比较肥胖,现在正在减肥改善身材的外观,减肥晚上饿的睡不着怎么办?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

在减肥期间晚上饿的睡不着,可以喝一些温开水,饱腹感是比较强的,不会导致身体发胖。通过控制饮食的方法减肥是比较困难的,想要改善身材肥胖的问题,建议通过吸脂手术的方法解决,通过负压的原理能够抽出体内的脂肪颗粒。

意见建议

吸脂手术完成之后需要穿塑身衣,还要控制饮食,不要暴饮暴食。

2022-03-21 08:12