病情分析

早上吃粗粮面包或者是蔬菜沙拉，既营养又能够起到辅助减肥的效果。粗粮面包或者是蔬菜沙拉，能够有效的给身体补充营养，而且还能够增加饱腹感，能够起到辅助减肥的效果，如果脂肪堆积程度比较严重，需要通过吸脂的方法来瘦肚子。

意见建议

在瘦肚子期间不要吃油腻性的食物，会影响到脂肪排出。