病情分析

酸奶和苹果一起吃一般是不可以减肥的。酸奶和苹果是比较常见的一种食物，能够给身体补充维C，但是对于减肥并没有任何的效果，腿部肥胖是因为缺乏锻炼引起的，可以选择水动力吸脂的方法来瘦腿，能够有效的将体内的脂肪颗粒排。

意见建议

在瘦腿期间要做好饮食的调整，尽量不要吃油腻或者是膨化的食物。