减肥可以吃苹果吗

女 28岁

我是一个女孩子因为肚子肥胖,觉得特别的没有自信,想要去减肥,减肥可以吃苹果吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
我要咨询

病情分析

减肥是可以吃苹果的。苹果是比较常见的一种水果,维生素含量是比较丰富的,能够增加饱腹感,而且给身体补充足够的营养,有助于减肥,肚子肥胖是因为平时缺乏运动引起的,需要通过埋线减肥的方法,能够有效的刺激肠道功能,加快将体内的脂肪排出。

意见建议

在瘦肚子期间需要做好饮食的调整,尽量多吃清淡的食物。

2022-03-21 02:53