病情分析

胶原蛋白一天喝1-2次效果最好，适当的补充一些胶原蛋白，也是可以起到淡化皱纹以及减少身体上的蛋白质流失的情况，在淡化皱纹的时候，单独的喝胶原蛋白可能效果不是很理想，目前也可以直接注射胶原蛋白，达到去除皱纹，使皮肤达到紧致的作用。

意见建议

注射胶原蛋白之后，要避免做剧烈的运动，以免影响注射的效果。