吃什么排便最快还减肥

女 31岁

我的身体有一些肥胖,遭到了老公的嫌弃,想要快速的减肥,吃什么排便最快还减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃清淡以及易消化的食物比如菠菜、白菜、芹菜等可以帮助排便最快还减肥。减肥期间适当的吃一些含有膳食纤维的食物,可以促进肠胃的蠕动,帮助身体减肥,通过饮食也是可以达到减肥的效果,如果想要达到快速瘦身,也可以直接做吸脂手术。

意见建议

在做吸脂手术的时候,主要是在局部做切口,把堆积的脂肪快速的吸出体外达到瘦身。

2022-03-21 19:56