病情分析

11岁女孩额头长痘痘可以通过调整饮食的方式来进行改善。脸部的痘痘可能是由于皮脂腺分泌过于旺盛导致的，平时在生活中不要食用辛辣或者刺激性的食物，可以多食用新鲜的水果，可以等到成年之后通过红蓝光的方式来去除痘痘。

意见建议

要注意面部的护理，不要用手使劲抓挠面部的痘痘。