病情分析

肚子的运动方法一般是有效的，但是需要长期的坚持才可以达到瘦肚子的效果。想要快速的使肚子上的脂肪赘肉减少，可以通过吸脂的方式来改善，吸脂减肥是通过吸脂管插入到脂肪层，把堆积在皮下的多余脂肪抽出体外，达到瘦肚子的效果。

意见建议

短时间内多注意休息，不可以做剧烈运动。