病情分析

痘痘里的白色东西是堵塞在毛孔内的油脂垃圾。皮肤长痘痘后是不能用手挤压的，有可能让皮肤留下痘坑痘印，想要祛除痘痘可以选择果酸换肤的方法，使用高浓度的果酸刷在皮肤上，去除皮肤老化的角质层，具有清洁毛孔的作用，达到去除痘痘的效果。

意见建议

果酸后一般是不能让紫外线照射皮肤的，减少户外运动。