减肥每日摄入热量应该是多少

女 26岁

我现在比较胖身材臃肿,想要减肥瘦身,减肥每日摄入热量应该是多少?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥每日一般摄入的热量在1500卡路里左右。身体肥胖有可能是平时生活中食物的热量较多,转化成了脂肪堆积造成的,通过控制饮食有一定的减肥效果,但是减肥效果是比较缓慢的,想要快速的减肥可以到医院,由医生在身体相应的穴位上埋入蛋白线,能够快速的燃烧脂肪,促进脂肪代谢。

意见建议

减肥期间可以增加一定的运动量,减肥效果是比较快速的。

2022-03-20 06:20