病情分析

牙跟肿痛可以进行冰敷消肿。冰敷能够减轻疼痛的症状，使毛细血管进行收缩，如果牙根肿痛特别严重的情况下，建议吃一些抗生素的药物进行治疗，吃一些止疼片或者是消炎的药物，长时间不见好转，建议去口腔医院进行检查。

意见建议

在平时避免吃一些坚硬性的食物，会导致牙龈肿胀加剧。