病情分析

晒得很黑一般可以到医院通过白瓷娃娃的方式快速美白。白瓷娃娃在目前是比较流行的一种美容项目，主要是利用特殊的光束通过照射的方式，作用于皮肤表面，能够直接清除真皮层下色素沉淀，刺激皮下胶原蛋白恢复活性，达到改善肌肤效果。

意见建议

日常生活中可以多吃一些维生素C比较高的水果蔬菜，来促进皮肤代谢物排出。