减肥期间吃了一顿大餐怎么办

女 28岁

最近我一直在减肥来改善腿部肥胖的现象,减肥期间吃了一顿大餐怎么办?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥期间吃了一顿大餐可以通过运动的方法来消耗。通过运动的方法能够有效地消耗体内的热量,来减少体内的脂肪堆积现象,身材肥胖需要通过埋线减肥的方式,能够有效地将体内的脂肪燃烧,随着人体的新陈代谢排出。

意见建议

在瘦身期间要做好饮食的调整,尽量不要吃过于油腻的食物。

2022-03-20 04:17