每天生吃洋葱能减肥吗

女 29岁

我的身材比较肥胖,听闺蜜说每天吃洋葱能够减肥,每天吃洋葱能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

每天吃洋葱通常是可以减肥的。因为洋葱里面的含热量比较低,可以增加肠道蠕动,但是只能达到辅助的作用,可以通过吸脂减肥的方法效果会比较明显,而且可以快速达到理想的效果,并且术后不容易反弹。

意见建议

吸脂减肥后需要控制饮食,避免剧烈运动,多吃新鲜的瓜果蔬菜,有助于减肥。

2022-03-20 10:23