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女 28岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥期间一般摄入脂肪量是在350-500卡左右,具体个人的运动量不一样,而且体重不同,所以减肥期间摄入的脂肪量也是因人而异,想要快速减肥,可以通过吸脂的方法效果是比较明显的,可以快速达到减肥的目的,而且不会对身体造成影响。
吸脂减肥后不要摄入含热量高的食物,平时多吃一些瓜果蔬菜,能够加快减肥的效果。
2022-03-20 06:30
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