病情分析

火龙果可以选择晚上吃减肥效果好。火龙果可以促进肠胃蠕动，对减肥有一定的辅助效果，但是只是通过吃火龙果，很难达到直接减肥的效果，想要减肥也可以通过针灸减肥的方式，主要是通过针灸的方式调试经络，刺激穴位，把体内多余的脂肪分解。

意见建议

减肥期间可以多做有氧燃脂运动，可以帮助快速减肥。