如果要减肥晚上吃葡萄会胖吗

女 27岁

我现在正在控制饮食减肥,在晚上的时候想要吃些葡萄,如果要减肥晚上吃葡萄会胖吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

如果晚上减肥吃葡萄是有可能会发胖的。葡萄的糖分是比较高的,容易让身体上转化成脂肪堆积造成发胖的现象,在减肥的时候晚上要吃低热量的食物,只通过控制饮食的方法减肥,可能不是特别明显,可以做埋线减肥,效果比较理想。

意见建议

在减肥期间要增加一定的身体运动量,不要暴饮暴食。

2022-03-20 10:06