减肥一天摄入多少脂肪

女 25岁

我对自己的身材现在很不满意,现在比较臃肿,想要减肥瘦身,减肥一天摄入多少脂肪?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

在减肥的期间每天摄入50克脂肪可以保证身体机能的正常运转。减肥期间控制合理的饮食,通过运动燃烧脂肪减肥的效果是比较不错的,但是见效速度比较慢,如果想要快速的减肥,可以到医院做抽脂手术,由医生分点分部位的把身体上的足浴脂肪抽出去。

意见建议

一般穿三个月的塑身衣能对身体起到很好的塑形效果,让身材更加苗条。

2022-03-20 15:29