减肥停滞期怎么突破

女 21岁

我的身材比较肥胖,想要改善身材肥胖的问题,减肥停滞期怎么突破?
针灸减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥出现平台期以后需要停止减肥,可以等到半个月后再进行减肥,这样的效果是比较理想的。身材出现了肥胖的问题,想要快速的减肥,也可以选择针灸减肥的方法解决,是通过刺激穴位的方法,减少食欲,控制饮食。

意见建议

在减肥期间要注意饮食,不要暴饮暴食,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2022-03-20 08:19