病情分析

来月经通常是可以洗牙的。洗牙是比较简单的一种方法，不会影响到月经的周期，牙齿出现牙结石是因为平时刷牙不规律导致的，需要通过超声波洗牙的方法来改善，能够有效的粉碎牙齿表面的牙结石来达到牙齿光滑的效果。

意见建议

在洗牙以后要做好牙齿的护理，不要吃生冷的食物，会导致牙齿过敏。