减肥期间可以吃什么食物

女 22岁

我的身体有一些肥胖,马上就要到春节了,就想要减肥,减肥期间可以吃什么食物?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间可以吃低脂肪低热量的食物,比如苹果、梨子、猕猴桃等水果。同时在减肥期间要避免吃过多的主食,避免暴饮暴食,通过饮食也是可以起到辅助减肥的效果,只是需要长时间的坚持下去,如果想要达到快速的瘦身,也可以直接做吸脂手术。

意见建议

吸脂手术对身体的创伤性也是比较小的,一般在一个月左右就可以恢复。

2022-03-20 12:26