病情分析

想要瘦下来可以通过运动和控制饮食的方法，效果是比较不错的。但是见效比较慢，如果想要快速的减肥瘦身，可以到医院做埋线减肥，在身体相应的部位埋入蛋白线后，刺激穴位燃烧身体上的脂肪，减肥的效果是比较快速明显的。

意见建议

减肥的时候要吃低热量的食物，不要暴饮暴食。