病情分析

黑咖啡一般在运动前半个小时喝效果是比较好的。运动前喝黑咖啡，在运动的时候可以加速身体燃烧脂肪，帮助身体减肥，运动减肥见效的时间是比较久的，如果想要快速的减肥，可以到医院采取抽脂的方法，由医生根据身体各部位的脂肪堆积抽出不同的脂肪数值，达到减肥塑形的效果。

意见建议

抽脂减肥后一般需要穿三个月的塑身衣，对身体塑形。