病情分析

头上老是长痘痘可能是因为毛囊发炎导致的。和平时的不正当饮食也有一定关系，经常吃辛辣和上火的食物，导致体内的毒素无法正常排出体外，也可能会在头上形成痘痘，可以通过红蓝光的方式将痘痘去除，效果也是比较好的。

意见建议

平时要以清淡食物为主，养成良好的作息习惯。