病情分析

早中晚食用热量比较低的食物，减肥效果相对来说是比较不错的。但是只是通过控制饮食，很难达到明显的减肥效果，可以通过抽脂减肥的方式帮助减肥，抽脂减肥主要是利用先进的器械，把体内的脂肪分子击碎，通过负压的方式把多余的脂肪液体吸出体外。

意见建议

平时可以多食用一些新鲜的果蔬，对减肥有一定的辅助效果。