病情分析

下巴突然长了一个硬包可以先到医院进行检查。如果是因为皮脂腺分泌旺盛时，毛孔出现堵塞而长出的硬痘痘，尽量不要用手去挤，可以通过清痘针的方法把痘痘里的组织清出再涂抹消炎药膏，能达到去除的效果，如果是囊肿，可以选择手术的方法进行切除。

意见建议

恢复期间避免吃辣椒和刺激性的食物，可以选择多吃清淡的饮食。