病情分析

减肥的最佳时间一般在早上的时候比较好。在早晨起来的时候可以通过跑步的方法进行减肥，能燃烧体内的脂肪，也能让身体变得更加的健康，但需要长期的坚持，如果想要快速瘦身，可以通过做吸脂手术进行改善，通常能让身体快速变瘦。

意见建议

做吸脂手术会对皮肤造成创伤，恢复期间避免吃辣椒和海鲜，以免对伤口造成刺激。