病情分析

牙松了可以先到医院进行检查。确定引起牙齿松动的原因，选择正确的方法进行治疗，如果是牙结石堆积较多引起的牙齿松动，可以通过超声波洗牙的方式进行改善，如果是因为外力撞击出现轻微松动，可以选择固定的方式进行改善，能让牙齿恢复到正常的状态。

意见建议

短时间内避免吃坚硬的食物，以免使牙齿固定的效果不太理想。