哪种运动方式减肥效果最好

女 34岁

生完孩子以后我变得特别肥胖,想通过运动来减肥,哪种运动方式减肥效果最好?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

一般游泳或者跑步减肥效果比较好。可以燃烧体内脂肪,达到减肥的效果,但是需要长时间的坚持,如果身体比较肥胖,想要快速瘦身,可以进行埋线减肥,通过在人体内植入可吸收蛋白线,刺激穴位,帮助体内脂肪分解,从而达到减肥的目的。

意见建议

术后要注意伤口部位的护理,短时间内避免剧烈运动。

2022-03-20 08:54