病情分析

减肥一般可以吃鸭腿。但是在吃鸭腿的时候不要吃鸭皮，如果身体只是轻微的肥胖，可以通过合理的饮食加锻炼来改善，但是需要长时间的坚持才能看到效果，如果身体肥胖比较严重，可以进行吸脂手术，达到快速瘦身的效果。

意见建议

平时要少吃高热量食物，避免造成体内脂肪大量堆积。